NMN 安全有效！近五年人体实验汇总–抗衰老、慢性病、睡眠管理、辅助婴儿神经发育…

NAD+与肌肉功能改善

研究焦点：评估NMN对血浆、PBMC及骨骼肌中NAD+水平及肌肉功能的影响。

关键发现：NMN的使用导致血浆和骨骼肌中的NAD+及其代谢物显著增加，进而增强了肌肉的胰岛素敏感性、胰岛素信号传导和重塑，为改善肌肉功能提供了新策略。

心肺功能与身体组成优化

研究焦点：考察NMN对心肺功能及身体组成的影响。

关键发现：研究发现，NMN能够增强有氧能力、骨骼肌对氧气的利用，以及VT（通气阈）的剂量依赖性增强。同时，受试者的身体组成未出现不良变化，且未观察到异常心电图。

NMN对老年人下肢功能的改善

研究焦点：探索下午摄入NMN对老年人下肢功能及疲劳程度的影响。

关键发现：研究发现，下午摄入NMN对改善老年人下肢功能和减少困倦更为有效，为老年人健康管理提供了新的选择。

NAD+水平与步行耐力增加

研究焦点：评估NMN对血清NAD+水平、6分钟步行耐力及生活质量的影响。

关键发现：NMN的使用导致血清中NAD/NADH水平显著升高，同时6分钟步行耐力增加，SF-36评分提升，而血压、脉压和血糖等指标则无显著变化。

NMN安全性再验证

研究焦点：全面评估健康成年男性和女性口服NMN的安全性。

关键发现：研究显示，NMN的长期使用未引起超过生理变化的改变，包括人体测量、血液学、生化、尿液和身体成分等方面均未发现异常。

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等10篇人体临床实验

母乳中NMN与婴儿神经发育

研究焦点：探讨母乳中NAD+相关化合物与婴儿神经发育之间的关系。

关键发现：母乳中的NMN是母乳中唯一与24月龄婴儿神经发育结果呈显著正相关的NAD+相关物质，提示母乳中的NMN可能是婴幼儿早期发育的重要营养物质。

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等4篇人体临床实验

睡眠质量与生化指标优化

研究焦点：考察NMN对睡眠质量及生化指标的影响。

关键发现：NMN的使用不仅改善了受试者的睡眠质量，还适度减轻了餐后高胰岛素血症，进一步展示了其在调节代谢和促进健康方面的潜力。